Когда вы в последний раз проходили флюорографию?🤔 — 24 марта 2026 г. в 09:27:06.211
Когда вы в последний раз проходили флюорографию?🤔 Вопрос не ради любопытства. Сегодня, 24 марта, – Всемирный день борьбы с туберкулёзом. И это повод напомнить о мерах профилактики. Туберкулёз передаётся воздушно‑капельным путём, но соблюдение несложных правил снижает риск заражения: 1️⃣ Флюорография – простой и эффективный способ выявить заболевание на ранней стадии. Взрослым рекомендуется проходить её не реже 1 раза в год. Обследование доступно в рамках диспансеризации. 2️⃣ Не отказывайтесь от вакцинации. Новорождённым делают прививку БЦЖ. Она защищает от самых опасных форм туберкулёза. 3️⃣ Укрепляйте иммунитет. Сбалансированное питание, физическая активность, режим сна и отсутствие стресса помогают организму противостоять инфекции. 4️⃣ При кашле или чихании прикрывайте рот локтем или салфеткой, а не ладонью. 5️⃣ Проветривайте помещения. Свежий воздух снижает концентрацию возбудителей в закрытых пространствах. 6️⃣ Откажитесь от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем ослабляют защитные силы организма. 7️⃣ Избегайте контактов с больными. Если у кого‑то из вашего окружения диагностирован активный туберкулёз, важно соблюдать меры предосторожности и пройти обследование. 💡Туберкулёз излечим, особенно если обнаружить его вовремя! Не игнорируйте симптомы (длительный кашель, слабость, ночная потливость, потеря веса) – обратитесь к врачу.