💚 ЗДОРОВЫМ БЫТЬ МОДНО
💚 ЗДОРОВЫМ БЫТЬ МОДНО С наступлением тёплой погоды мы немного меняем время нашей субботней пробежки ☀️ Почему раньше? Летом солнце поднимается быстрее, температура уже с утра становится выше, и именно ранние пробежки переносятся организмом намного легче 💪 ✔️ Проще дышать ✔️ Меньше нагрузка на сердце ✔️ Легче держать темп ✔️ Больше энергии после пробежки на весь день А ещё ранний старт — это особая атмосфера: город только просыпается, свежий воздух, спокойствие и ощущение правильного начала выходного дня 🤝 И самое главное — после пробежки впереди остаётся ещё целый длинный день для семьи, дел, отдыха и новых целей ☀️ ⸻ 🗓 Суббота 📍 Стадион «Строитель» ⏰ Сбор: 7:45 🔥 Разминка: 7:50 🏃♂️ Старт пробежки: 8:00 👟 Дистанция — 5 км 💪 Любой уровень подготовки Приходи. Бежим вместе 💚 #ЗдоровымБытьМодно #ЗБМ #Пробежка #СубботняяПробежка #5км #Здоровье