О чем говорит состояние или движение частей вашего тела и как можно себе помочь
О чем говорит состояние или движение частей вашего тела и как можно себе помочь 👇👇👇 ГЛАЗА - страх перед агрессией. Как можно помочь? ▶️ Делать зарядку для глаз: раскрыть, повращать, переводить взгляд. РОТ И ШЕЯ - "ком в горле" , напряженная шея, сжатые челюсти: результат невысказанного возражения, обиды, гнева. ▶️ Петь или кричать, погримасничать перед зеркалом. ГРУДЬ - плечи опущены, грудная клетка сжата, движения рук скованны: отсутствие проявления печали или страсти, неуверенность в успехе. ▶️ Делать дыхательные упражнения с полным вздохом. ЖИВОТ - проблемы с перистальтикой, боль в пояснице: защита от злости, неприязни, возможного нападения. ▶️ Массажировать нижний отдел спины и делать дыхательные упражнения. ТАЗ - слабость и боль в ногах: неуверенность в выбранном пути. ▶️ Напрягать и расслаблять ягодицы, вращать таз. Можно также подрыгать и полежать ногами вверх. Психосоматическая карта страхов в галерее 👉👉 О здоровье с доктором Аленой Братишко