❤ ЧЕСНОК СНИЖАЕТ ХОЛЕСТЕРИН И ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ- ПРАВДА ЛИ❓-частый вопрос на п...
❤ ЧЕСНОК СНИЖАЕТ ХОЛЕСТЕРИН И ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ- ПРАВДА ЛИ❓-частый вопрос на приеме 👩⚕. 👉 Сегодня мы поговорим о полезных свойства чеснока. 🌱Родиной чеснока считается Средняя Азия. Чеснок является одним из самых древних растений, возделываемых человеком. ИЗДРЕВЛЕ чеснок использовался как ЛЕКАРСТВО и в качестве ОБЕРЕГа от злых духов. 👉Рассмотрим состав и пищевую ценность чеснока. ✔В 100 гр. чеснока: калорийность - 143 ккал; белки - 6,5 гр, жиры - 0,5 гр, углеводы (большинство неусвояемых) - 29,9 гр. То есть чеснок ✅БЕЗОПАСЕН ДЛЯ ВЕСА И САХАРА КРОВИ. Чеснок БОГАТ ВИТАМИНАМИ: Витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, К, D, РР, А и минералами: калий, кремний, фосфор, кальций, натрий, магний, сера, хлор, бор, ванадий, германий, кобальт, марганец, молибден, медь, хром, рубидий, железо, цинк, фтор, селен и другие. 👉Какое влияние на органы и системы оказывает употребление чеснока. 🔸Благодаря фитонцидам, аллицину и соединениям серы- МОЩНОЕ ПРОТИВОВИРУСНОЕ 🛡, ПРОТИВОГРИБКОВОЕ, ПРОТИВОПАРАЗИТАРНОЕ ДЕЙСТВИЕ. 🔸СТИМУЛИРУЕТ РАБОТУ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ. Фитостеролы, селен и соединения серы улучшают состояние противоопухолевого иммунитета. 🔸Чеснок эффективен при аллергическом отеке верхних дыхательных путей и рините. 🔸Чеснок обладает выраженным антисептическим и противовоспалительным действием, СПОСОБСТВУЕТ ЗАЖИВЛЕНИЮ РАН. 🔸Чеснок СНИЖАЕТ УРОВЕНЬ «ПЛОХОГО» ХОЛЕСТЕРИНА (ЛПНП), 🔸СНИЖАЕТ ВЯЗКОСТЬ КРОВИ, тем самым способствуя профилактике атеросклероза, тромбообразования, инфарктов, инсультов и 🔸НОРМАЛИЗУЕТ ДАВЛЕНИЕ. 🔸УКРЕПЛЯЕТ СОСУДЫ И УЛУЧШАЕТ РАБОТУ СЕРДЦА. 🔸Чеснок стимулирует активность 🧠 , УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ и внимание, повышает НАСТРОЕНИЕ. 🔸Чеснок является МОЩНЫМ АФРОДИЗИАКОМ, способствующим повышению либидо у женщин и эректильной функции у мужчин. 👉Кому противопоказано употребление чеснока. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Чеснок противопоказан при: -Язве желудка и 12-типерстной кишки в стадии обострения; -Остром панкреатите; -Нарушении (сниженной) свертываемости крови, а также в послеоперационном периоде; -Эпилепсии (стимуляция нервной системы может спровоцировать приступ). 👩⚕Полезным считается употребление одного сырого зубчика чеснока либо нескольких стрелок зелени в день. 💚Здоровья, красоты и счастья Вам💕