СОЛЕНОЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОЧКАМ ПОСЛЕ 40 НЕ ДРУГ
СОЛЕНОЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОЧКАМ ПОСЛЕ 40 НЕ ДРУГ Бытует мнение, что соленья, это просто вкусная закуска, а соль в них не считается. На самом деле с банкой огурцов вы легко съедаете дневную норму соли за один присест. Соль тянет за собой воду, и почкам после 40 её выводить всё труднее. Давление подрастает, утром отёк под глазами, знакомо? Это не «возраст», а сигнал пересмотреть тарелку. Огурцы, помидоры, капуста сами по себе хороши. Плохо, когда они превращаются в ежедневный ритуал с рассолом. Кстати, часть специалистов советует перед едой просто промывать соленья водой, уходит заметная доля соли. Ещё момент: в народе рассол считали чуть ли не лекарством от похмелья. Работал тут скорее эффект восполнения соли и воды, а не чудо-свойство. Для почек же такая «помощь», лишняя нагрузка. Не отказывайтесь от солений совсем, просто сделайте их редким гостем на столе, а не ежедневным. Подписывайтесь на «Здравие», разберём без паники, что реально стоит менять после 40. Информация не заменяет консультацию врача