РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ БЕЗ ПРИЧИНЫ О ЧЁМ ГОВОРИТ ОРГАНИЗМ
РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ БЕЗ ПРИЧИНЫ О ЧЁМ ГОВОРИТ ОРГАНИЗМ В народе издавна говорили: злая кровь застоялась. Наши бабушки на такой случай советовали не ругать себя, а присмотреться к телу, оно первым подаёт знак. Раздражение на пустом месте редко бывает просто характером. Кстати, первым делом в старину смотрели на сон. Если ночами не спится, а днём всё бесит, дело может быть в переутомлении и нехватке отдыха. Тут никакая трава не заменит простой режим и вовремя выключенный свет. Ещё бабушки заговаривали про «нервы пошаливают» и заваривали пустырник или боярышник, ложка трав на стакан кипятка, и пили как чай. Часть специалистов допускает, что такие травы мягко успокаивают, но серьёзных доказательств мало. И если раздражение держится неделями, стоит проверить щитовидку и уровень сахара, тут травы уже не помощники. Иногда причина и вовсе бытовая: духота, мало воды, гормональная перестройка после сорока. Организм честно сигналит, просто мы привыкли списывать всё на возраст и характер. А зря. Подписывайтесь на «Здравие», будем разбираться в таких сигналах вместе, без паники и лишних таблеток. Информация не заменяет консультацию врача