З

ЗдравКонтроль

Здоровье · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🦶Онихомикоз. Причины и пути заражения

🦶Онихомикоз. Причины и пути заражения ✍️Желтые, утолщенные и крошащиеся ногти — это не просто косметический дефект, а грибковая инфекция — онихомикоз. Мужчины сталкиваются с ней чаще женщин из-за склонности к повышенной потливости стоп и невнимания к мелочам. ⏭️Основные причины: ✅ Грибок обожает тепло, влагу и темноту. Ваши главные враги — тесная синтетическая обувь и потливость. ✅ Хронические болезни, стресс и прием антибиотиков. ✅ Даже микротрещины на ногтевой пластине или натертости от неудобных туфель. ⏩Заразиться можно: 🔸 в общественных местах с влажной средой: бани, сауны, бассейны, раздевалки спортзалов 🔸 при примерке чужой или новой обуви в магазине без носка 🔸 при совместном использовании полотенец, пемзы, маникюрных ножниц или пинцета с носителем грибка ❓Как защититься: 🔸 в бассейне и спортзале носите только свою резиновую обувь 🔸 выбирайте обувь из натуральных материалов и используйте хлопковые носки 🔸 никогда не надевайте обувь на босую ногу 🔸 своевременно лечите микротравмы стоп и ухаживайте за обувью ⚠️Если ноготь изменил цвет или структуру — не ждите, что «само отрастет». Обратитесь к дерматологу: чем раньше начато лечение, тем быстрее вы вернете ногтям здоровый вид. 🌐Подписаться на МУЖСКОЕ здоровье 🌐Врачи отвечают в чате канала