Ребята, доброе утро 🫶🏻 это прям уже проверенная тема!
Ребята, доброе утро 🫶🏻 это прям уже проверенная тема! С УТРА НАТОЩАК 500 мл (2 кружки) теплой воды. И сердцу помогает и желчи помогает вырабатываться, восполняет дефицит жидкости, разжижает кровь, препятствуя появлению тромбов. И кровообращение стимулирует, обеспечивает отток лимфы. Это помогает «проснуться». По кровотоку органы получают кислород. Как результат - бодрость и прилив сил. И запускает пищеварительный процесс. НО САМОЕ ДЛЯ НАС С ВАМИ ВАЖНОЕ - вода с утра активизирует метаболические процессы и стимулирует сброс избыточного веса. Тепло жидкости запускает механизмы расщепления жиров, пока сам организм пытается компенсировать некритичный перегрев. Можно добавлять в воду сок лимона, алое, куркумы или хлорофилла.
43 просмотров