Вот пошаговая инструкция, как правильно принимать ванну с солью FOR VIBE, чтобы получит...
Вот пошаговая инструкция, как правильно принимать ванну с солью FOR VIBE, чтобы получить максимум пользы и удовольствия. 📝 Пошаговая инструкция 1️⃣ Наполните ванну водой температурой 36–38 °C. Вода должна быть тёплой, комфортной, не горячей. 2️⃣ Растворите 200 г соли. Это примерно 10–12 столовых ложек с горкой (в упаковке 500 г, так что на одну ванну уходит почти половина баночки, но я использую баночку на 3 раза и тоже хорошо все хватает👌🏼) 3️⃣ Размешайте рукой, чтобы соль полностью растворилась. 4️⃣ Погрузитесь в воду и расслабьтесь в течение 15–20 минут. Дольше не стоит — это оптимальное время для действия солей и отдыха сердца. 5️⃣ После ванны промокните кожу полотенцем, не растирая. Ополаскиваться пресной водой не обязательно, если нет ощущения липкости. 6️⃣ Нанесите увлажняющее средство (молочко, лосьон, масло, очень хорошо потом использовать наш баттер, он быстро впитывается и не останется липкости и жирного следа) — соль может слегка подсушивать кожу, а уход закрепит эффект мягкости. ✅ Несколько важных советов 💚 Лучшее время — вечер, за 1–2 часа до сна. Ванна расслабляет мышцы и подготавливает организм ко сну. 💚 Не принимайте ванну после еды — подождите хотя бы час-полтора. 💚 Пейте воду до и после процедуры, чтобы избежать лёгкого обезвоживания из-за солей. 💚 После ванны желательно отдохнуть 20–30 минут, не бежать сразу по делам. ⚠️ Когда не стоит принимать ванну с этой солью С осторожностью или после консультации с врачом, если у вас: ☝🏼 гипертония, сердечно-сосудистые заболевания; ☝🏼 повреждённая кожа, раны, ожоги; ☝🏼 чувствительная или склонная к аллергии кожа (из-за отдушки в составе); ☝🏼 беременность или период кормления.