В сезон простуд особенно важно обратить внимание на базовые привычки: полноценный сон, ...
В сезон простуд особенно важно обратить внимание на базовые привычки: полноценный сон, разнообразный рацион, физическую активность, достаточное количество нутриентов и пространство вокруг себя 🙌🏽 В новой карусели собрали простые шаги для комплексной поддержки организма осенью. А если хочется разобраться глубже и научиться самостоятельно выстраивать сбалансированный рацион — начинай с экспресс-курса Академии нутрициологии FORVIBE 🎓 Листай карточки и собирай свой осенний чек-лист заботы о себе💚
13 просмотров