Как вы ходите? Возможно, именно в этом скрыта причина боли в коленях и тазу.
Как вы ходите? Возможно, именно в этом скрыта причина боли в коленях и тазу. Мы привыкли считать «правильной» стойку с параллельными стопами. Но с точки зрения биомеханики и международной классификации реабилитации это создаёт неестественную перегрузку. Наш специалист показывает основу здорового прямохождения: пятки вместе, носки слегка развёрнуты наружу. Почему это важно? 🔹 Параллельная постановка «ломает» естественную траекторию колена 🔹 Тазобедренный сустав теряет плавность, головка начинает идти на трение 🔹 Возникает хроническое напряжение, которое со временем перерастает в боль и ограничение подвижности В Здравнице «Лаго-Наки» мы не гадаем. Мы диагностируем распределение нагрузки на стабилометрической платформе, выстраиваем правильный двигательный стереотип и возвращаем телу естественную вертикаль. Это не просто упражнения — это медицинская кинезиология, которая работает с причиной, а не со следствием. 📌 Сохраняйте видео, чтобы проверить свою походку. Выполняйте осознанно, без резких движений.