Берите на заметку разогревающую разминку👍
Берите на заметку разогревающую разминку👍 Эти простые движения помогают повысить эластичность суставов, размять мышцы и связки. Наши спортсмены выполнили её сегодня между состязаниями. А вы можете повторять ежедневно в качестве зарядки! "Липовка" за ЗОЖ! ☺
391 просмотров