Вальгусная деформация, представляет собой состояние, при котором пальцы ног и сама стоп... — 8 мая 2026 г. в 09:01:03.707
Вальгусная деформация, представляет собой состояние, при котором пальцы ног и сама стопа отклоняются внутрь. Это наиболее распространенное нарушение опорно-двигательного аппарата у детей. К факторам, способствующим развитию плоско-вальгусной деформации стоп, относят: — Недостаточное развитие мышечно-связочного аппарата. — Травматические повреждения мышц и связок. — Задержки в моторном или психомоторном развитии. — Недоношенность. — Низкий вес при рождении. — Генетическая предрасположенность. — Дефицит витамина D и рахит. — Раннее обучение ребенка ходьбе. — Избыточная масса тела. При обнаружении у ребенка плоскостопия или вальгусной деформации стоп, крайне важно незамедлительно приступить к лечению и профилактике. Чем раньше начато лечение, тем меньше риск развития дальнейших проблем с опорно-двигательным аппаратом. Назначить адекватное лечение может только специалист. Врач-ортопед проведет диагностику, назначит необходимые обследования и подберет индивидуальные ортопедические стельки и обувь. Частью комплексного подхода к коррекции вальгусной деформации является лечебная физкультура. Упражнения можно выполнять дома, вовлекая в процесс родителей. Рекомендуемый комплекс упражнений: 🔹Сидя, попеременно сгибать и разгибать пальцы ног в течение 1 минуты. Подтягивать стопу на себя, максимально вытягивая ее. Выполнить для обеих ног. 🔹Пальцами ног собирать мелкие предметы (например, карандаши). Начинать с одной ноги, затем перейти на другую, в дальнейшем можно выполнять обеими ногами одновременно. 🔹Передвигаться, опираясь на внешние края стоп, имитируя ходьбу медведя. 🔹Ходить по прямой линии, что помогает развивать равновесие. 🔹Ходить на носочках и на пятках, меняя положение рук (на поясе, подняты вверх) в течение 3 минут. 🔹Лежа на спине, имитировать езду на велосипеде, сгибая и разгибая ноги в коленях и активно работая стопами. 🔹Пальцами ног выполнять движения: разводить их в стороны, затем сжимать и расслаблять. ❗Обратите внимание! Вальгусная установка стоп у ребенка до 5 лет — это вариант НОРМЫ!