🧠 22 июля — Всемирный день мозга — 22 июля 2026 г. в 07:00:03.857
🧠 22 июля — Всемирный день мозга Ежегодно 22 июля отмечается Всемирный день мозга. Этот праздник был учреждён Всемирной федерацией неврологии для привлечения внимания к проблемам здоровья центральной нервной системы. Чтобы защитить свой мозг от преждевременного старения и болезней, следуйте простым рекомендациям: 📍Двигайтесь ежедневно. Ходьба, плавание или танцы — любая физическая нагрузка — улучшают кровообращение и питание клеток мозга. 📍Высыпайтесь. Полноценный сон — главный способ восстановления нейронов после дневной нагрузки. 📍Тренируйте умственные способности. Решайте головоломки, изучайте языки или осваивайте новые навыки. Мозг — это удивительный орган, который у взрослого человека весит всего около 1,4 кг, но потребляет до 20% всей энергии тела и управляет всеми процессами: от сердцебиения до сложных мыслей и эмоций. Забота о нём — залог не только физического, но и психического благополучия человека на протяжении всей жизни. ВК | 📱 ОК | 🌐 сайт #здравоохранение #здравоохранение_Брянская_область #медицинские_даты