С 15 по 21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов.
С 15 по 21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Проблема чрезмерного использования смартфонов, планшетов и компьютеров приобрела масштабы неинфекционной эпидемии, требующей внимания врачей, педагогов и родителей. Последствия для психики ✅рост тревожных и депрессивных состояний; ✅синдром дефицита внимания и гиперактивности; ✅нарушение способности к концентрации; ✅снижение навыков живого общения и эмпатии; ✅формирование интернет-зависимости (гейминг, соцсети). ✅Особенно уязвимы дети, у которых зависимость от гаджетов формируется в 3–4 раза быстрее, чем у взрослых. Физический ущерб ✅зрение –близорукость, синдром «сухого глаза», спазм аккомодации; ✅опорно-двигательный аппарат –шейный остеохондроз, нарушение осанки («текстовая шея»), туннельный синдром запястья; ✅нервная система –хронические головные боли, нарушения сна, вегетативные дисфункции. Берегите своё здоровье – контролируйте экранное время.