Диабет на паузе: как держать его в узде — 28 мая 2026 г. в 08:00:09.971
Диабет на паузе: как держать его в узде 👩🏻⚕️ Аида Гашимова, медсестра школы здоровья Городской поликлиники №5 ежедневно проводит занятия с людьми, у которых диагностирован сахарный диабет и преддиабет. ❓ Самый частый вопрос от пациентов: "Излечим ли этот недуг?" Ответ на него смотрите в ролике! Советы от специалиста: 🔹 Преддиабет - обратим полностью (правильное питание и физнагрузки возвращают норму). 🔹 Диабет 2 типа - неизлечим, но достижима стойкая ремиссия (нормальный сахар при строгом соблюдении режима) 🔹 Диабет 1 типа - требует пожизненной инсулинотерапии. Главные правила: 🔸 Контролировать углеводы и вес. 🔸 Ежедневная ходьба не менее 30 минут. 🔸 Измерять сахар регулярно. 🔸 Не пропускать приемы пищи и лекарств. 🔸 Исключить сахар и сладкие напитки. 🔸 Полное табу на вредные привычки (этот пункт важен для всех)! #Эксперт_говорит