Зелёная Лиса| Психолог Нейропсихолог Логопед Зеленоград

Утренние консультации со взрослым психологом ДО работы сейчас со скидкой 15% (с 8 утра до 14.00, очно и онлайн)

С ПЯТНИЦЕЙ😉

«Нужно спокойно разговаривать» «Не переживай из-за ошибок» «Береги себя» Так мы говорим своим детям. А сами в это время срываемся, жутко переживаем из-за разных ситуаций, живём на кофе и мыслях о «потом отдохну». И тут возникает интересный вопрос: что ребёнок действительно перенимает от нас — слова или состояние? На ближайшем ☕️«Кофе с психологом» с Натальей Сажневой будем разбираться в связке: состояние ▶ слова ▶ поведение Поговорим о том, как ребёнок считывает наше состояние, почему одних правильных слов бывает недостаточно и какие маленькие изменения в повседневной жизни помогают создавать для ребёнка больше устойчивости и безопасности. Приходите со своими ситуациями и вопросами. ✔️20 сентября 12:00 ↪️ЗАПИСАТЬСЯ

Учебные чаты, кружки, репетиторы, расписание, домашка…🤯 В какой-то момент можно обнаружить, что мы знаем расписание ребёнка лучше собственного. Как не превратить родительство в бесконечное управление чужим расписанием и оставить место для своей жизни - рассказывает наш психолог, логопед-дефектолог Наталья Демирева.

Видео

Как договариваться с близкими о времени на себя Самое главное - признать, что вам тоже нужен отдых. Это ваш главный ресурс: без него вы не сможете быть заботливой мамой, любящей женой, ответственным сотрудником. А дальше - начать договариваться с теми, кто рядом. 1️⃣Не ждать, пока близкие сами догадаются, а конкретно сказать, что вам нужна их помощь. 2️⃣Говорить не только о том, что вам нужно, но и когда - называть конкретное время и дату. 3️⃣Предлагать им конкретное решение: погулять с детьми, забрать из сада, сделать уроки. 4️⃣Не бояться получить отказ и в таком случае искать альтернативу: няня, подруга. Если всё равно сложно просить, можно прийти к нам на консультацию. Мы поможем найти причины💚