Запрет на возбуждение = запрет на удовольствие — 23 июля 2026 г. в 17:47:18.016
Запрет на возбуждение = запрет на удовольствие Мы привыкли думать, что не чувствуем удовлетворения от жизни, потому что устали. Что причина — в напряжении, в том, что мы себя накручиваем, не даём себе отдохнуть. И это правда. Но только часть. Я проводила расстановку для участниц марафона и эта расстановка показала гораздо более глубокий момент. Удовольствие может не наступать не только из-за перегрузки и напряжения. А из-за того, что само возбуждение находится под запретом. Мы не просто теряем желание и удовольствие от усталости. Мы активно его гасим, потому что: — стыдно хотеть; — кажется, что сначала надо заслужить; — или просто «это не про меня». Но удовольствие — это вторая ступень процесса удовлетворения. Все начинается с возбуждения. Если мы не разрешаем себе хотеть — мы не можем прийти к удовлетворению. Даже если очень устали и «заслужили». Так что здесь два фронта работы: 1. Снять избыточное напряжение — чтобы освободить энергию. 2. Снять запрет на возбуждение — чтобы эту энергию запустить. Без первого — тяжело. Без второго — невозможно. Разрешите себе хотеть. Это не опасно. Это твоя жизнь.