Жанна Beauty 45+ | Сибирское здоровье | Siberian Wellness

Наука · 29 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍎 Польза запечённых яблок: — 29 сентября 2026 г. в 09:31:41.882

🍎 Польза запечённых яблок: чистят кишечник, улучшают пищеварение, снижают холестерин, поддерживают печень и иммунитет. Запекайте с кожурой и корицей 💚 🍵 Чай из шиповника: 5 главных плюсов ✅ Укрепляет иммунитет — рекордное количество витамина С ✅ Поддерживает сосуды — укрепляет стенки, улучшает кровообращение ✅ Помогает печени и желчному — мягкий желчегонный эффект ✅ Снимает воспаления — природный антиоксидант ✅ Даёт энергию — тонизирует без кофеина 💡 Как заваривать: 1 ст. ложку сухих плодов залить 500 мл кипятка, настоять в термосе 6–8 часов. Пить по полстакана 2–3 раза в день.