Студия йоги Айенгара 🧘♀️ приглашает жителей и гостей Железноводска (18+) на занятия.
Студия йоги Айенгара 🧘♀️ приглашает жителей и гостей Железноводска (18+) на занятия. Специально для вас студия обновила расписание и добавила три ключевых направления для заботы о теле и ментальном здоровье: 🦴 Йога для спины. Специальное терапевтическое направление, где программа разработана конкретно для глубокого воздействия на позвоночник, крестец, шею и грудной отдел. Практика направлена на уменьшение и профилактику болей и проблем в этих зонах. 😌 Йога от стресса. Мягкая, плавная практика йоги на опорах, дыхательные техники для перезагрузки нервной системы, йога Нидра для снятия напряжения и обретения душевного баланса. 🪷 Йога Айенгара. Классический метод хатха-йоги, где детальное выравнивание поз сочетается с комплексным, сбалансированным физическим развитием тела и глубокой тренировкой ума, развивающей концентрацию и осознанность. Так же проводятся персональные знятия ,в том числе терапевтические при проблемах опорно-двигательного аппарата (альтернатива ЛФК) 👨⚕️ 📍 Адрес: Железноводск, ул. Суворова 51 📞 Запись и все вопросы: писать в мессенджеры 8-906-465-94-27 (Max, WhatsApp, Telegram)