💥 «АБЬЮЗЕР НЕ ИЗМЕНИТСЯ...Начни с себя!»
💥 «АБЬЮЗЕР НЕ ИЗМЕНИТСЯ...Начни с себя!» Ты не вылечишь его. Не спасёшь. Не заставишь меняться. Он меняется только сам. А это редкость. 5 правил, которые работают: 1️⃣ Не оправдывайся. Чем больше объясняешь — тем больше он находит, за что зацепиться. 2️⃣ Не пытайся его переделать. Это не твоя работа. Это его выбор. 3️⃣ Границы — это действия, а не слова. Сказала «не кричи» — уходишь. Границы без последствий — просто просьбы. 4️⃣ Не реагируй эмоционально. Слёзы и крик — его топливо. Стань тишиной. Без топлива он теряет власть. 5️⃣ Имей план и поддержку. Деньги, документы, люди. Даже если не уходишь сейчас — знай, что можешь. Ты не виновата. Ты имеешь право на уважение и безопасность. 🤍 💬 Сохрани. Отправь подруге, которой это нужно. 👇 🕊️ Подпишись на «Женщина без вины».