Встреча клуба ИркМамы «В объятиях контакта»: Телесная встреча для мам и их детей🤗❤️
Встреча клуба ИркМамы «В объятиях контакта»: Телесная встреча для мам и их детей🤗❤️ 💕Когда мы становимся мамами, наше внимание почти всё время направлено на ребёнка. Мы заботимся, обнимаем, успокаиваем, откликаемся на просьбы и порой забываем спросить себя: «А как сейчас я? Что чувствую я? Чего хочется моему телу?» Приглашаем Вас на тёплую встречу, где можно немного замедлиться, почувствовать опору и восстановить контакт с собой — оставаясь рядом со своим ребёнком. Да! Это возможно🤍 Что вас ждёт? 🔹 Будем учиться возвращать внимание в настоящий момент и чувствовать опору. 🔹 Исследовать личные границы, учимся замечать своё «да», «нет» и «мне нужно пространство». 🔹 Знакомиться со своими потребностями в близости и дистанции. 🔹 попробуем почувствовать новые способы поддержать себя в моменты усталости и эмоционального напряжения. 🔹 исследуем, как быть в контакте с ребёнком, не теряя контакта с собой. 🔹В завершение поделимся впечатлениями и каждый надет именно те маленькие практики, которые можно взять с собой в повседневную жизнь. Для кого эта встреча? Для мам, которым хочется: 🔸 узнать новое и расширить свою базу знаний в воспитании ребенка; 🔸 немного выдохнуть и уделить внимание себе даже находясь с ребенком; 🔸 лучше чувствовать свои потребности и границы; 🔸 находить опору в моменты усталости и раздражения; 🔸 быть рядом с ребёнком, сохраняя связь с собой. Это пространство, где можно быть собой, замечать свои чувства и учиться бережному контакту — с собой и с ребёнком. Дата: 19 октября Время: 11:15 (продолжительность 1,5-2 ч) Место: пространство «RePar», ул. Пискунова, 150/4 Организационный сбор:500 Запись: 89149132839 в мах Спикер: Калибина Александра- интегративный, телесно-ориентированный психолог 💕Приходите за теплом, поддержкой и возможностью немного побыть в объятиях контакта — с собой и своим ребёнком.