Я долго не умела засыпать. Ложилась - и начинался внутренний диалог. Про всё, что не ус... — 7 сентября 2026 г. в 20:08:33.058
Я долго не умела засыпать. Ложилась - и начинался внутренний диалог. Про всё, что не успела, не сказала, не прожила. Потом появился свой вечерний ритуал: Травяной чай. Не вместо сна, а как знак: «Всё, день закончился». Я завариваю за час до сна и пью медленно, в тишине. Тёплый плед. Под ним спокойнее. Иногда я заворачиваюсь в него днём, когда чувствую, что на пределе. Масло лаванды. Пара капель в тёплую ванну, и тело наконец вспоминает, что можно не держать всё под контролем. Ночник с тёплым светом. Не яркий, не синий, а мягкий, как свечение. Маска для сна. Тёмная, мягкая, чтобы свет не мешал. Иногда это единственное, что отделяет меня от утренней тревоги. Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424; erid: 5jtCeReNx12oak2pVTq22Pi
248 просмотров