Серотонин, радость и женское здоровье — 8 июля 2026 г. в 13:11:57.164
Серотонин, радость и женское здоровье Напомню, что тема недели в закрытом клубе: почему для женского здоровья важно получать удовольствие и оргазмы. В этом видео - небольшой отрывок - рассказываю про ось «Яичники-кишечник-мозг». Состояние кишечника и микрофлоры в большой степени зависит от того, как работают наши яичники. Эстрогены, выделяемые яичниками, помогают кишечнику вырабатывать серотонин, который не только способствует нормальной перистальтике, но и через блуждающий нерв оказывает влияние на наше настроение и уровень стресса. А когда стресс под контролем, гипоталамус стимулирует работу яичников и овуляцию. Круг замкнулся. Обратная ситуация - стресс, отсутствие овуляции, воспаление кишечника, низкий уровень серотонина, постоянная тревога. В общем, посмотрите это короткое видео, в котором я объясняю процесс. А полную версию и множество других интересных и полезных материалов смотрите в закрытом клубе! Присоединиться