Преодолеваем «эффект замороженного решения»! — 18 мая 2026 г. в 15:00:07.133
Преодолеваем «эффект замороженного решения»! Застряли в выборе? Попробуйте практику «Колесо вариантов»! 🔁 Как применить: 📌Сформулируйте вопрос (например: «Менять ли работу?») 📌Нарисуйте круг, разделите на секторы — каждый сектор это вариант решения (включая «оставить всё как есть») 📌Для каждого сектора: 📎3 плюса 📎3 минуса; 📎уровень энергии (шкала 1–10). 📌Закройте глаза, покрутите карандаш в центре круга. Куда укажет — тот вариант изучайте подробнее! ✨ Результат: меньше тревоги, больше ясности!