Работа с «синдромом невидимой благодарности к мелочам» — 14 мая 2026 г. в 21:00:10.363
Работа с «синдромом невидимой благодарности к мелочам» 🌼 Почему я не замечаю, как мир заботится обо мне — через мелочи? Мы ждём чуда. Правда в том, что чудо — в том, что чай горячий, а свет включился. Упражнение «Карта микроблагодарности»: ◾️В течение дня ловите: ✔️Что мир сделал для вас: — Солнце коснулось руки. — Кофе был вовремя. — Дверь открылась легко. — Кто-то улыбнулся. ◾️Вечером запишите 1 такой момент. ◾️Скажите: ✔️«Я это заметила. ✔️Я это приняла. ✔️Спасибо».