ЖТ

Женская территория

Образование · 30 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

становиться лучше каждый день:

становиться лучше каждый день: • ставить перед собой цели и отслеживать прогресс • узнавать новое, выходить из зоны комфорта и бросать вызов самой себе. • быть доброй к себе, не требовать от себя слишком много и давать себе отдых. • заботиться о своём физическом и ментальном здоровье. • жить настоящим моментом, замечать и ценить мелочи.