Твоя продуктивность повысится, если...
Твоя продуктивность повысится, если... • Бегать по утрам или делать легкие упражнения. • Питаться осознанно, выбирать полезные продукты. Поддерживать водный баланс организма. • Спать 7-8 часов в сутки. • Начинать день без телефона. • Создать рабочую среду. • Составлять план на день и на месяц. • Выбрать привычку мозга учиться/ работать. • Выделять время на хобби.