Доброе утро, дорогие!❤️
Доброе утро, дорогие!❤️ КАК ПРОЯВИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: • Отправляясь в магазин, выбирайте только самые свежие и хорошие продукты • Держитесь подальше от людей, общение с которыми вызывает вас негативные эмоции • Занимайтесь активным видом деятельности хотя бы 20-30 минут 5-6 раз в неделю. Как минимум – ходите пешком • Сходите на свидание с самой собой – это может быть поход в театр, кино и т.д. • Составьте список всех своих положительных качеств, и время от времени пополняйте его • Откажитесь от привычки жаловаться на жизнь и жалеть себя • Выберите выходной и организуй день без интернета и мобильного телефона • Откажитесь от занятий, которые не приносят тебе ни пользы, ни удовольствия Любовь к себе – это путешествие. Она требует увлеченности, преданности и постоянной осознанной практики ❤️