🍗✨ Низкокалорийный рулет с курицей, грибами и моцареллой — 22 августа 2026 г. в 08:17:01.386
🍗✨ Низкокалорийный рулет с курицей, грибами и моцареллой Идеальный вариант для сытного ужина или полезного перекуса 🤍 📝 Ингредиенты: Лаваш — 1 шт Куриное филе — 1 шт Шампиньоны — 200 г Моцарелла — 100 г Вареные яйца — 4 шт Яичный желток — для смазки Кунжут — для посыпки Соль и перец — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Куриное филе отварите или припустите до готовности, затем нарежьте тонкими ломтиками. 2️⃣ Шампиньоны нарежьте и обжарьте на сухой сковороде или с минимальным количеством масла до испарения влаги. 3️⃣ Вареные яйца разомните вилкой. 4️⃣ На лаваш выложите слоями: курицу, грибы, яйца и моцареллу. Посолите и поперчите. 5️⃣ Плотно сверните лаваш в рулет 6️⃣ Смажьте сверху яичным желтком, посыпьте кунжутом 7️⃣ Запекайте при 190°C около 15 минут до аппетитной золотистой корочки Приятного аппетита ♥ Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️