🌴🔥ОТПУСК В СТАКАНЕ🔥: СМУЗИ С БАНАНОМ, ГРУШЕЙ И КИВИ 🥝🥤🤤
🌴🔥ОТПУСК В СТАКАНЕ🔥: СМУЗИ С БАНАНОМ, ГРУШЕЙ И КИВИ 🥝🥤🤤 🛒 Ингредиенты (на 2 порции): • 🍌 Банан — 1 шт. (обязательно спелый — так слаще и мягче) • 🍐 Груша — 1 крупная (берите мягкую и сладкую) • 🥝 Киви — 2 шт. • 💧 Жидкость — 150–200 мл (вода, апельсиновый сок, кокосовая вода или миндальное молоко — выбирайте под настроение) • 🧊 Лёд — 3–4 кубика (по желанию, если любите ледяную прохладу) • 🍯 Мёд — по вкусу (если груша не очень сладкая) 👩🍳 Как приготовить: Очистите фрукты. У киви срежьте жёсткую часть у плодоножки. Нарежьте всё крупными кусками — так блендеру проще справиться. Сложите в чашу блендера. Добавьте жидкость (начните с 150 мл) и лёд. Взбивайте 30–60 секунд до однородной текстуры. Разлейте по стаканам и сразу подавайте — так сохранится максимум витаминов! 🥤✨ Вкусные рецепты на каждый день 😉 Ставьте 👍 если было полезно Не теряй нас, жми подписаться ⬇️