Я немного в шоке от того, что с каждым годом фигура Нины Добрев становится только лучше...
Я немного в шоке от того, что с каждым годом фигура Нины Добрев становится только лучше🤌🏼 Нас же всю жизнь уверяли, что все будет наоборот😅 В чем ее секрет? Рассказываю👇🏼 Дробное питание небольшими порциями каждые два часа и разнообразие тренировочных «коктейлей» — все эти правила жизни помогают звезде «Дневников вампира» оставаться в своей лучшей форме как в 20 лет, несмотря на то, что сейчас артистке 37. Что самое неприятное, если хотите такую же фигуру, то придется полностью исключить фастфуд и продукты с глубокой промышленной переработкой. Да, девочки, красота все-таки требует жертв🥲 Из тренировок включаем в свою жизнь силовые упражнения, горячую йогу и кардио. Как вы видите, ничего сверхъестественного. Только дисциплина и ежедневная работа над собой! больше о звездах