💫 Почему мы боимся радости: родовой запрет на счастье...
💫 Почему мы боимся радости: родовой запрет на счастье... Бывало у вас такое: всё хорошо, но внутри тревожно? Будто за счастье обязательно придётся расплачиваться. «Не радуйся раньше времени», «После хорошего обязательно случится плохое» — иногда такие установки передаются из поколения в поколение. Давайте разберемся, откуда это происходит ⤵️ 🔸 Наша бабушка, возможно, не могла позволить себе счастье, потому что ей пришлось пережить войну, голод и тяжелую физическую работу, которая забирала все силы. 🔸 Мама, в свою очередь, жила в состоянии постоянного «надо», в вечной тревоге, и не умела отдыхать без чувства вины. 🔸 В нашем Роду могли быть трагические истории, когда радость обрывалась внезапно, и в результате в семьях возникало правило: «Не радуйся слишком — это опасно». ➡️ Так мы и продолжаем жить с этим кодом, как с невидимым ошейником, который срабатывает в самые неожиданные моменты. Поэтому сегодня хочу поделиться с вами небольшой практикой «Разрешение на радость»: 1️⃣ Сядьте удобно, можно зажечь свечу, чтобы создать атмосферу уюта и спокойствия. 2️⃣ Закройте глаза и сделайте три медленных, глубоких вдоха и выдоха. Постарайтесь сосредоточиться на своем дыхании, отпуская все лишние мысли. 3️⃣ Теперь представьте перед собой женщин из вашего Рода. Это могут быть ваши бабушка, мама, сестры или другие родственницы. Вы можете их знать, а можете просто почувствовать их присутствие. 4️⃣ Посмотрите на них и почувствуйте, как они смотрят на вас. Старайтесь ощутить их поддержку и понимание. 5️⃣ Произнесите вслух или про себя: «Я благодарю вас за жизнь. Я вижу, через что вы прошли. Я чту вашу боль, но я выбираю радость. Я не предаю вас, когда смеюсь. Я не забываю вас, когда чувствую счастье. Я продолжаю вас — в любви, в тепле, в светлой жизни. Если вы можете, благословите меня на это». 6️⃣ Оставайтесь в тишине, позволяя себе почувствовать, как напряжение уходит, а на его место приходит легкость. 7️⃣ Когда будете готовы, откройте глаза и вернитесь в реальность. Эту практику можно повторять каждый раз, когда вы чувствуете, что радость вам запрещена. Постепенно, с каждым разом, радость будет входить в вашу жизнь все легче и свободнее ✨ Пусть радость станет вашим естественным состоянием, а страхи и тревоги постепенно отойдут на второй план. Вы заслуживаете счастья и легкости в жизни, и эта практика может стать первым шагом к его обретению ❤️ 🎁 Забрать подарок ЗА РЕГИСТРАЦИЮ — видеоурок «Кармические долги: механизмы формирования» https://happy4woman.ru/family_power?utm_source=social&utm_medium=max&utm_campaign=0175&utm_term=family_power ❤️🔥Канал ТГ Елены Чурзиной | Канал MAX | Канал ВК