Добрый день.Совет от молодой бабушки .Я попытаюсь помочь тем,у кого есть проблема со сн...
Добрый день.Совет от молодой бабушки .Я попытаюсь помочь тем,у кого есть проблема со сном. Прежде всего к вечеру вы должны чувствовать хоть небольшую физическую усталость( ходьба,прогулка, небольшое занятие, например,рукоделие).Обязательно освежить все тело,надеть свободную легкую одежду...
16 просмотров