«Я всё поняла. Но почему тогда ничего не меняется?»
«Я всё поняла. Но почему тогда ничего не меняется?» Знаете, когда в 35 лет я впервые осознала, что психологически во многих ситуациях остаюсь ребёнком, мне стало не легче. Мне стало страшно. Потому что одно дело — думать, что в твоей жизни что-то не так из-за обстоятельств, родителей, мужа, окружающих. И совсем другое — вдруг увидеть, что ты сама не решаешься выбирать. Я ведь была уверена, что давно взрослая! У меня была дочь. Я работала. У меня были обязанности. Я решала бытовые вопросы. Но внутри продолжала ждать, когда кто-нибудь скажет: «Катя, можно». «Катя, ты правильно поступаешь». «Катя, ты хорошая». И знаете, какая была моя первая реакция? Сопротивление. Мне не хотелось соглашаться с тем, что я сама отдаю другим право решать, как мне жить. Гораздо привычнее было искать причины снаружи. Но постепенно я начала задавать себе другие вопросы. ‼️ Не «Почему они так со мной поступают?» ✔️ А «Почему мне так трудно сказать, чего хочу я?» ‼️ Не «Почему меня не поддерживают?» ✔️ А «Как я могу научиться поддерживать себя?» ‼️ Не «Когда моя жизнь изменится?» ✔️ А «Что я могу сделать по-другому уже сегодня?» Именно с этих вопросов начался мой путь. Не с красивых аффирмаций. Не с мгновенного преображения. А с непростого признания: Я могу влиять на свои решения. И мне придётся учиться этому заново. Тогда я ещё не знала, сколько всего впереди. Что мне предстоит пересмотреть свои отношения, научиться слышать себя, встретить новую любовь, стать мамой ещё двух девочек и однажды прийти в профессию, в которой я помогаю другим женщинам находить опору внутри себя. Но первый шаг уже был сделан. ❤️ А теперь хочу спросить вас: Бывало ли у вас такое, что головой вы всё понимаете, а поступать по-новому всё равно страшно? Напишите в комментариях. Мне очень интересно, насколько вам знакомо это состояние. Продолжение следует… С теплом, Екатерина Лукомская 🌷