Компот из чернослива от запоров
Компот из чернослива от запоров Компот чернослива – полезный напиток при стойких запорах и для укрепления сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление напитка: 👉Предотвращает остеопороз; 👉Улучшает состояние кожи и самочувствие. ❗️Но не переусердствовать с порциями – закончится расстройством желудка. Пить не больше 1 стакана в день. Взять: 🔶300 грамм чернослива 🔶5 стаканов воды 🔶2 столовые ложки коричневого сахара или 2 столовые ложки меда по желанию Положить сливы в кастрюлю и залить холодной водой. Довести до кипения и проварить на медленном огне 30 минут. Когда компот остынет, добавить коричневый сахар или мед. В народной медицине компот из чернослива – известный продукт от запоров. Ускоряет перистальтику кишечника и облегчает переваривание трудной пищи. Женский мир