"Разгоним Лимфу". А она куда-то опаздывает?
"Разгоним Лимфу". А она куда-то опаздывает? С утра отекло лицо. После перелёта тяжёлые ноги. После солёного кольцо с пальца снимается уже с участием всей семьи. И тут появляются они: ролики, банки, сухие щётки, массажи и обещание "разогнать лимфу" 🌟 Только у здорового человека она и без этого движется постоянно. Ей помогают сокращения мышц, дыхание и сами стенки лимфатических сосудов. Сидячий день или солёный ужин могут дать временный отёк, но это ещё не лимфостаз. Настоящее нарушение оттока лимфы обычно связано с повреждением сосудов или лимфоузлов, например после операций, лучевой терапии или травм. 🤩 Лимфодренажный массаж действительно применяют при лимфедеме и иногда после операций. Но здоровому человеку он чаще даёт расслабление и временно уменьшает отёчность. Жир он не сжигает, "токсины" не выводит и лимфатическую систему заново не запускает. Этим печень с почками занимаются без салонного абонемента 🌟 А что лимфе реально нравится? 🤔 Ходьба, движение, нормальный сон и меньше часов подряд в кресле. При склонности к отёкам иногда нужен компрессионный трикотаж и поиск причины вместе с врачом. Так что щёткой себя тереть можно. Только лимфа от этого быстрее течь не начнёт. Женский мир