Женский Взгляд | Психология

Вроде выходной, а ощущение, что тебя обманули 🫠 Ждала выходной всю неделю. Думала: посплю, отдохну, сделаю что-то приятное. А по факту стирка, магазин, уборка, готовка, пара сообщений, какие-то мелкие дела — и уже вечер. И вроде день свободный был. Только свободы в нём почему-то не было. Выходной не считается отдыхом, если ты просто не ходила на работу, но весь день обслуживала жизнь. Женский Взгляд | Психология

Иногда бесит даже собственный шкаф 👚 Стоишь перед шкафом, вещей полно, а надеть нечего. Не потому что реально нечего. А потому что одно не по настроению, второе давит, третье “для лучшей версии себя”, четвёртое куплено в странный период жизни. И в итоге надеваешь опять одно и то же. Шкаф иногда очень честно показывает, сколько в жизни осталось вещей “на потом”, “когда похудею”, “когда будет повод”, “когда стану другой”. А может, пора оставить то, в чём удобно быть собой сейчас. Женский Взгляд | Психология

Совет: оставь себе вечер без полезности Не надо каждый вечер делать что-то “для развития”. Книга, спорт, курс, уборка, планирование, правильный ужин — звучит хорошо, но иногда уже тошнит от этой полезности. Можно один вечер просто пожить. Поесть что хочется, включить лёгкий сериал, лечь пораньше, поболтать с подругой или просто залипнуть без чувства вины. Отдых не обязан быть красивым и правильным. Иногда он должен быть тупо приятным. Женский Взгляд | Психология

Иногда хочется, чтобы всё отменилось 🌧️ Планы нормальные. Люди нормальные. Даже место хорошее. Но где-то внутри сидит надежда: может, отменят? Может, перенесут? Может, не придётся собираться, ехать, говорить, улыбаться и быть человеком? И когда вдруг правда отменяют, вместо расстройства такое облегчение, будто тебе подарили маленький отпуск. Это не значит, что ты никого не любишь. Просто иногда лучший план — это когда план исчез. Женский Взгляд | Психология