Хорошее настроение можно не ждать 🌤️
Хорошее настроение можно не ждать 🌤️ Иногда кажется: вот появится настроение — тогда и пойду гулять, сделаю маску, надену красивое, приготовлю что-то вкусное. А по факту часто наоборот. Сначала делаешь маленькое приятное действие, а настроение подтягивается потом. Не всегда нужно ждать вдохновения. Иногда достаточно начать с простого: выйти на воздух, включить музыку, открыть окно, купить фруктов, сделать себе нормально. Настроение не всегда приходит само. Иногда его можно чуть-чуть позвать. Женский Взгляд | Психология
554 просмотров