💭 Есть мысль, которая прям облегчает
💭 Есть мысль, которая прям облегчает Не каждую проблему надо срочно решать. Иногда её надо просто перестать усугублять. Вот тревожно мне. ◾️И я начинаю читать симптомы, писать знакомым, накручивать варианты, мысленно разговаривать с людьми, которые вообще ещё ничего не сказали. И вроде я пытаюсь разобраться. А по факту просто подкидываю дров в костёр. В такие моменты помогает не великое решение, а простое: не лезть туда, где мне станет хуже. Пользуйтесь 🔥 Психология