Как я нашла Фитнес-Камасутру (и как она спасла меня от развода с самой собой) — 1 июля 2026 г. в 13:35:00.893
Как я нашла Фитнес-Камасутру (и как она спасла меня от развода с самой собой) Девочки, сегодня хочу поделиться с вами очень личным. Многие из вас смотрят на мои тренировки и думают: «Стоит ли мне вообще начинать? А вдруг не получится? А вдруг это только для молодых, стройных и гибких?» Рассказываю, как это было у меня. Моя точка А: «Мужик в юбке» и страх встать на весы 29-го числа будет ровно 17 лет, как мы с мужем встретились и создали семью. Трое детей, огромный путь вместе. И, как у всех живых людей, у нас были ссоры, ругачки, недопонимания. Мужа я очень сильно люблю, но был период, когда мы проживали жесткий кризис. Я тогда включила режим бетонного «достигатора». Я строила отделы продаж, делала воронки, мне постоянно хотелось доказать мужу, что я круче, что я лучше и умнее. Знаете это состояние, когда от напряжения «яйца уже свисают»? Вот это была я. Мы постоянно спорили, и я чуть было своими же руками не разрушила наши отношения. Параллельно — полная зажатость в теле. Я весила за 80 килограмм (я даже на весы тогда боялась вставать). Я ходила в спортзал, пробовала йогу, аэройогу... Я понимала мозгом, что телом надо заниматься, но всё было мимо. Ничего не цепляло душу, я не могла найти *своё*. Встреча с методом: «Это не для меня» Полтора года назад я случайно увидела тренировки по фитнес-камасутре в Нельзяграме. Моя первая мысль? «Ну нет, это точно не для меня». Там скакали худенькие девочки 90-60-90, такие легкие, воздушные. А я — со своим лишним весом и панцирем из блоков. Но меня дико зацепило. В этом методе было много элементов из танцев, тверка — того, что дает невероятное наполнение женственностью и энергией. И я решилась. Первая тренировка и ломка себя Когда я сделала первое движение, я почувствовала себя... бревном. Неуклюжей, металлической, деревянной. Мое тело было сковано. Но я не сдалась. Я начала заниматься просто для себя Ни о какой Академии тогда и речи не шло — где я, а где Академия? Что мне дала Фитнес-Камасутра в итоге? Я приняла свое тело: Я полюбила свой живот, свой жир, свой целлюлит (который, к слову, на этих тренировках начал очень быстро таять!). Сейчас я вешу 72–75 кг. Отношения в семье: Наш брак нормализовался. Я сняла с себя эту тяжелую броню, перестала воевать с мужем и снова стала Женщиной. Самооценка и кайф: Я стала расслабленной, уверенной, сексуальной. Я забыла, что такое «проснулась и уже устала». У меня появилась бешеная энергия просто бежать и жить эту жизнь! Почему моя методология так круто работает на обычных женщинах? Потому что ко мне идут те, кто видит: я сама не с идеальной фигурой, я не спортсменка с пеленок. Я обычная женщина, которая прошла через блоки, лишний вес и семейные кризисы — и смогла вернуть себе себя. Если вы сейчас задаете себе вопрос: *«Страшно решиться на новую профессию или просто прийти позаниматься для себя?»* — поймите одну вещь. Новые результаты получаются только тогда, когда вы начинаете действовать по-другому. Хватит сомневаться. Просто расстелите коврик и попробуйте. Ваша жизнь уже никогда не будет прежней. 🌸