Пропуск завтрака по-разному сказывается на 🤵мужчинах и 🙎♀️женщинах
Пропуск завтрака по-разному сказывается на 🤵мужчинах и 🙎♀️женщинах У женщин это провоцирует: ✅скачок кортизола, ✅дневной упадок сил ✅и вечернюю тягу к сладкому, что способствует набору веса😱 У мужчин организм, наоборот, начинает активнее сжигать жир. Поэтому женщинам важно завтракать в течение часа после пробуждения. Девочки, кто утром завтракает, с вас ❤️
133 просмотров