Серия 15. Почему мы сами себя не замечаем?
Серия 15. Почему мы сами себя не замечаем? Почему со стороны иногда всё видно, а мы сами ничего не замечаем? Представьте женщину, которая постоянно берёт на себя слишком много. На работе всё сделает сама. Дома всем поможет. Близких поддержит. А когда кто-то спрашивает: «Ты сама-то как?» — отвечает: «Нормально! Всё хорошо». Хотя сил уже нет. Или другую историю. Женщина мечтает о своём деле, но годами собирается начать. То денег не хватает. То знаний. То времени. То ещё чего-нибудь. И каждый раз причина кажется вполне уважительной. Почему так происходит? Потому что мы смотрим на свою жизнь изнутри. Мы привыкли к своим реакциям, решениям и объяснениям. То, что повторяется годами, начинает казаться нормой. «Я просто ответственная». «Я такая — всегда обо всех забочусь». «Мне нужно всё контролировать». «Я не умею рисковать». Но иногда за этими словами скрывается не только характер, но и страх, привычка или убеждение, которое давно пора пересмотреть. И вот здесь бывает полезен взгляд со стороны. Не тот, который оценивает и говорит: «Ты всё делаешь неправильно». А тот, который помогает задать себе другие вопросы. 🆗Почему я постоянно оказываюсь в похожих ситуациях? 🆗Что заставляет меня снова выбирать одно и то же? 🆗Чего я боюсь, если поступлю иначе? Иногда перемены начинаются не с нового действия, а с нового понимания себя. И это не значит, что нужно искать в себе недостатки. Наоборот. Можно перестать ругать себя за то, что годами не получалось изменить, и начать разбираться, что на самом деле происходит. А теперь вопрос для размышления: Есть ли в вашей жизни ситуация, которая повторяется снова и снова, хотя вы очень хотите, чтобы всё было по-другому?