Поющие или тибетские чаши — древний инструмент с корнями в Азии.
Поющие или тибетские чаши — древний инструмент с корнями в Азии. Что дает практика сегодня: · Снять стресс и тревожность, замедлить бег мыслей · Улучшить сон, убрать мышечные зажимы и уменьшить головные боли · Получить уникальный виброакустический массаж — колебания проходят через тело, мягко воздействуя на ткани Моё резюме: у меня не получилось расслабиться 😭 Сначала восторг до слез, я подумала, вот сейчас будет расслабление, как во время медитации. Но отпустить мысли не получилось, они наоборот роились в моей голове, даже те, о которых я давно не думала. Видимо нужно больше практиковать и учиться отпускать💆♀️
292 просмотров