🧘♀️ Международный День Йоги — 24 июня 2026 г. в 10:39:22.096
🧘♀️ Международный День Йоги в Центре «СПЕКТР» 5 мкр. 🧘♀️ ❗12 июля (воскресенье)❗ 🎁Участие бесплатное ❗Для предварительной записи пишите смс или звоните (хочу принять участие и сколько человек) 📞+79093800213 Наталья 🌼Приглашаем вас провести день в атмосфере гармонии, здоровья и внутреннего спокойствия! 👌Занятие проведет Наталья Дэнис — йога-инструктор с медицинским образованием, которая помогает бережно и осознанно раскрывать возможности тела, учитывая его анатомические особенности и потребности. Вместе мы: ✨ погрузимся в практику йоги для тела и души; ✨ улучшим гибкость, силу и осанку; ✨ снимем напряжение и стресс; ✨ наполнимся энергией и вдохновением; ✨ сделаем шаг к внутреннему балансу и гармонии. Независимо от уровня подготовки, каждый сможет найти в практике что-то ценное для себя. 🔵Вас ждёт 1.5 часа практики: йога+пилатес с фитболом 😋 Праздничные полезные угощения, дегустации и консультация по основам йога-питания 👌Практика стояния на гвоздях (доски саддху) 💫 Релаксация на всё тело и основы Пранаямы (дыхания) Подарите себе время для восстановления, заботы о здоровье и душевного равновесия! Ждем вас в Центре «СПЕКТР»! 12 июля, воскресенье. 🎁Участие бесплатное 📅 Дата: 12.07.2026 📍 Место: Центр «СПЕКТР» ❗Для предварительной записи пишите смс или звоните (хочу принять участие и сколько человек) 📞+79093800213 Наталья Реклама Ясько Надежда Владимировна ИНН 343606277000 ERID 2VtzqxGnzVn