Из-за рабочих чатов мозг перестает понимать, когда ему отдыхать — 28 июня 2026 г. в 09:53:17.567
Из-за рабочих чатов мозг перестает понимать, когда ему отдыхать Привычка всегда оставаться на связи в мессенджерах может привести к эмоциональному выгоранию. Об этом сообщают российские СМИ со ссылкой на подкаст музыкального сервиса «Звук» и психолога Александра Яковлева. По мнению специалиста, из-за постоянных уведомлений стирается грань между личным и рабочим пространством, и мозг непрерывно ждет новых задач. Чтобы избежать переутомления, психолог рекомендует строго ограничивать время, проводимое в рабочих переписках.
410 просмотров