Посыпать себе голову пеплом? — 27 сентября 2026 г. в 12:15:01.957
Посыпать себе голову пеплом? Ошиблись, и почему-то сразу хочется наказать себя. «Как я могла?» «Недоглядела, мозг совсем не работает». «Не на что не способна». «Надо было думать раньше». И вот уже вместо того, чтобы разбираться с ошибкой, приходиться разбираемся с собой. Хотя это две совершенно разные вещи. Вы — не ваши поступки. Ваши поступки — не вся Вы. Вы могли ошибиться. Могли поступить неправильно. Могли кого-то задеть. Это можно признать. За это можно извиниться. Что-то можно исправить. Из чего-то сделать вывод. Но сам по себе ошибочный поступок не делает Вас плохим человеком. И здесь очень важно уметь разделять: «Я сделала что-то не так» и «со мной что-то не так». Потому что первое помогает меняться. А второе только топит. Хорошие, умные, сильные люди тоже ошибаются. Просто они не обязаны каждый раз после ошибки устраивать себе внутренний суд с пожизненным приговором. Самоуважение — это не считать себя безупречной. Это уметь сказать: «Да, я ошиблась. Мне это не нравится. Я разберусь с последствиями. Но унижать себя за это не буду». И, возможно, именно в этом гораздо больше силы, чем в привычном самобичевании. Вы умеете отделять: «я поступила неправильно» от «я плохая»?