Девочки, у меня для вас есть две новости: хорошая и плохая. — 18 июня 2026 г. в 11:52:00.909
Девочки, у меня для вас есть две новости: хорошая и плохая. Плохая: нам всем нужен спорт Хорошая: чтобы заниматься спортом, не обязательно выходить из дома. Самое сложное для меня было - выбрать тот вид спорта, который подходит именно мне. Из-за сидяче-лежачей работы у меня часто «заклинивает» спину и шею. Поэтому, оценив свои потребности и возможности, я остановилась на йоге. Перерыв интернет, поняла, что для меня идеально подходит курс Алёны Тихоновой «Йога. Легкий старт» на платформе AnyClass. Алёна - мастер йоги, окончившая философский факультет МГУ со специализацией на восточной философии. А йога, по моему мнению, неразрывно связана с философией. Чем хороша платформа AnyClass? • упражнения подходят людям абсолютно любого возраста • видеоуроки в записи от 5 до 30 минут • там есть дыхательные практики и техники для расслабления и медитации • поддержка 24/7 Самое классное: в июне AnyClass дает скидку на курс Алены Тихоновой - за 2.580₽ вы получите доступ навсегда! И супер-бонус: после покупки вам на неделю дадут доступ к 9 премиум-курсам, которые подбираются под вас после персонального тестирования. Ну разве не прелесть? Почему я выбрала AnyClass? Для меня важно то, что я могу выбирать урок чисто под себя: иногда бывает тяжелое состояние, и тогда я занимаюсь минут 5. А иногда я полна бодрости и занимаюсь полчаса. Плюс для меня именно комфорт в том, что я могу заниматься когда хочу и где хочу, и делаю это даже на даче. В йоге мне больше всего нравится растяжка, за счет этого мышцы становятся более пластичными и меня гораздо меньше «заклинивает». Успейте подключиться, пока предложение действует! Не пожалеете!