Пить кофе - полезно? — 20 августа 2026 г. в 10:49:06.825
Пить кофе - полезно? Да! И британские ученые выяснили идеальное количество чашек кофе в день Для исследования понадобилось 13 лет и более 460 тысяч человек. В результате выяснилось, что те, кто пьют 2-3 чашки кофе в день (не более!) меньше подвержены депрессии и тревожности. И наоборот - кто пьет больше 5 чашек кофе в день, риск стрессовых расстройств сильно увеличивается. Важно: речь идет только о кофе с кофеином. Не забудьте: кофе пьем строго до обеда.
960 просмотров