Продолжаем разговор о том, как стимулировать цнс. Про босоногую обувь и прутики в бане ... — 30 августа 2026 г. в 10:55:11.399
Продолжаем разговор о том, как стимулировать цнс. Про босоногую обувь и прутики в бане все записали? Идем дальше: Растирание тела шерстяным носком повышает тонус центральной нервной системы, стимулируя рецепторы кожи и улучшая кровообращение. • грубые ворсинки шерсти действуют на многочисленные нервные окончания на поверхности кожи • сигналы от кожи быстро идут по нервным волокнам в спинной и головной мозг • мягко возбуждает нервную систему, повышает общий тонус организма и помогает проснуться или побороть вялость • усиливает приток крови к коже и мышцам, что также разгоняет нервные процессы и дает прилив сил Если вы с утра чувствуете вялость, сонливость, апатию - дайте шерстяным носкам второй шанс! Как просыпаетесь, прям лежа в постели надевайте носок на руку и трите себя от кончиков пальцев до шеи. Тело просыпается быстро, голова проясняется, уходит ватность и скованность - реально становишься как огурец. Чем плотнее кожа, тем более жестким должен быть носок. Можно купить у бабушек на улице. Или поискать на мп Вот например тут, 95% шерсти и 5% хлопка, подойдет.